賭けてみます僕が大学の頃考案したトレーニング法『無限腕立て伏せ』今からやりますやり方は簡単腕立て伏せを400回やります恐らく一時間以上かかりますルール 膝は付かない アプリで計測 お尻を上げないこれがほぼ素の僕です無限腕立て伏せによってどうなる…

どうも。じむった筋肉がつかない！思ったよりでかくなってない！ふああああいああヽ(´Д｀;)ノ なんて焦りは禁物一歩一歩前にがんばる