行ってきました。 カイロプラティック二回目。 えちご鍼灸整骨院は担当制らしく、今回も美人な副院長やってくれました。 背骨の状態を見てもらい、腰と首をバキバキしました。 というか、前回書いてなかったんですけど、 カイロ一回目行ってから身長が１セン…

結果から言うと、 腰痛が治った！ 今回僕が訪ねたのは、宮城野区原ノ町にある えちご鍼灸整骨院というところです カイロプラティックのほかに針や電気治療など 総合的に取り扱っている整骨院みたいです カイロプラティックとは カイロプラクティック - Wikip…

トリガーポイント 知ってますか？ トリガーポイント - Wikipedia 簡単に言うと筋肉の凝り！ あ、ここ痛い！っていう場所です 腰がね！ ずっと痛かったんだけど、ピンポイントで痛い場所があったんですよ ここ！ koko 指で押すとまさに痛い それで、筋肉を弛…

最近自炊してるんです 自炊を。 で悩みがあって コンソメベースの野菜スープが全然美味くない あのね、味が浅い。 ぱっときて、ぱっと消える 玉ねぎ炒めて コンソメ 塩コショウ ニンジン キャベツ 今日はオリーブオイル入れたんだけど コク皆無。 やっぱ肉入…

なんなの、寒いの？ 冬なの？ ということで、夏が近いですね 筋肉的に 今からなら間に合うということです。 鍛えるならまだ間に合う！ FUYU！ 夏まであと５，６か月ですかね その前に春がありましたね HARU！ 春と言ったら桜ですかね～ なんというか 季節楽…

(;´･ω･)骨盤だった たぶん腰じゃない 骨盤の左側、手で内側にグッと押せるところが痛い 腰に手を当てて人差し指が来るところです。 押すと痛い。腰も同時に痛む。 これなんだろーな(;´･ω･) 先週ボード行ってBOXから二回キッカーから二回吹っ飛んで以来痛みが…

この豚野郎！ ※だらしない自分を戒めるという旨です(;´･ω･) 腰が痛いんだけどさ、ジョギング三日目にして痛みが少し引いてきた気がする。 体重６８キロ～６９キロが走り始めたら６６キロになったんだけど、 もしかして体重増加とか腹回りの 筋肉の衰えが原因…

ここだけ戦国時代な！ ※情け、容赦無用というイメージです。 いやね、なんで突然更新しだしたかっていうとね、 パソコン貰ったのです、パソコン！ 親戚のおじさんから！ adminの管理領域にエロ動画そのまま残ってたけどね。 そうです。今まではスマホから記…

なんでしょうかね、 僕はいったい何を、 人生って難しいんですね。 一回落ち着こう！(;´･ω･) なにをするんだったっけかな？ とりあえず、腰が二か月いたいんだよね。 ２０１６年 腰痛を治すっていうマイナスからのスタート！ #フェイスマスク #スノボー