最近自炊してるんです 自炊を。 で悩みがあって コンソメベースの野菜スープが全然美味くない あのね、味が浅い。 ぱっときて、ぱっと消える 玉ねぎ炒めて コンソメ 塩コショウ ニンジン キャベツ 今日はオリーブオイル入れたんだけど コク皆無。 やっぱ肉入…

なんなの、寒いの？ 冬なの？ ということで、夏が近いですね 筋肉的に 今からなら間に合うということです。 鍛えるならまだ間に合う！ FUYU！ 夏まであと５，６か月ですかね その前に春がありましたね HARU！ 春と言ったら桜ですかね～ なんというか 季節楽…

(;´･ω･)骨盤だった たぶん腰じゃない 骨盤の左側、手で内側にグッと押せるところが痛い 腰に手を当てて人差し指が来るところです。 押すと痛い。腰も同時に痛む。 これなんだろーな(;´･ω･) 先週ボード行ってBOXから二回キッカーから二回吹っ飛んで以来痛みが…

この豚野郎！ ※だらしない自分を戒めるという旨です(;´･ω･) 腰が痛いんだけどさ、ジョギング三日目にして痛みが少し引いてきた気がする。 体重６８キロ～６９キロが走り始めたら６６キロになったんだけど、 もしかして体重増加とか腹回りの 筋肉の衰えが原因…

ここだけ戦国時代な！ ※情け、容赦無用というイメージです。 いやね、なんで突然更新しだしたかっていうとね、 パソコン貰ったのです、パソコン！ 親戚のおじさんから！ adminの管理領域にエロ動画そのまま残ってたけどね。 そうです。今まではスマホから記…

なんでしょうかね、 僕はいったい何を、 人生って難しいんですね。 一回落ち着こう！(;´･ω･) なにをするんだったっけかな？ とりあえず、腰が二か月いたいんだよね。 ２０１６年 腰痛を治すっていうマイナスからのスタート！ #フェイスマスク #スノボー