6.22 賭け

賭けてみます

僕が大学の頃考案したトレーニング法

『無限腕立て伏せ』

今からやります

やり方は簡単

腕立て伏せを400回やります

恐らく一時間以上かかります

ルール　膝は付かない
アプリで計測
お尻を上げない

これがほぼ素の僕です

無限腕立て伏せによってどうなるか比べてみましょう
いきます

言い訳させて下さい(´Д｀;)

言い訳させて下さい(´Д｀;)！

まず、66回やりました！

一回やるごとにピコン効果音入って音楽どころじゃありませんでした！

センサーが10回くらい感知しませんでした！

床が滑りました！

一応こうなります

対して変わりませんね

今日から腕立てと脂肪カット取り入れます

400回と言ってすいませんでした

6.22 じむった

どうも。

じむった

筋肉がつかない！

思ったよりでかくなってない！

ふああああいああヽ(´Д｀;)ノ

なんて焦りは禁物

一歩一歩前に

がんばる

6.20 選択

どうも。

今体重66キロ体脂肪率16.9パーなんですけど、

脂肪落とそうか悩んでます

脂肪落としたら筋肉着きにくくなるん？

やっぱ70キロ行くまで脂肪はキープしようかな。

悩むなー

おやすみ

6.18 おかしい

なんか体があつい

どうも。体があつい気がする僕です。

ジムに行ってきました。

疲れました。

そろそろプロテイン導入しようかな。

TシャツがLサイズだと小さくなってきました。

ジムにいくたび写真を撮ってるので動画にすれば変化がわかるとおもいます

スマホ触るのもキツいです

つまり、寝ますおやすみなさい

6.17 選挙権改正

どうも。

選挙権が改正され18歳以上から選挙に参加出来るようになりました。

来年の夏からだそうです。

http://news.yahoo.co.jp/pickup/6163874

立ち上がれ若者よ！

つまり、マニフェストがこれまでより若年層よりになるんではないかと。

人口分布を見るとやはり高齢者が多いです。

指示を得るためにはそれなりのマニフェストになりますよね？

詳しくは知りませんが、指示を得るためには票を入れさせる=この人が議員になれば自分が得をする(ざっくり笑)
と思わせなければなりません。

もしくは、より良い方向に進む。

悪い方へ行かない。

という考えから自分の指示する人へ投票するわけです。

では、若者にとって魅力的なマニフェストとは何か？

若者から指示される政です。

パッと思い付いたのは少子化対策、仕事、年金です。

平たく言えばお金です。

なんやかんや色々あるでしょうけど、この辺りにまとまると思います。

選挙のシステム、広報活動も変わると思います。

僕が議員だったら変えます。

立候補者もなんやかんや変わると思います。

しかし、あくまでも高齢者層は強いです。

その辺の駆け引き、熱いぜ(*´･ω･｀)

6.16 一番星

一番星？

知識ないんで分かりませんが少なくとも僕は吉兆ととらえてます。

小さい頃は親から「ほら、死んだじいちゃんだよ」なんて言われてました。

今は大切な人になってますが、吉兆なんです。

ジョギングして苦しくなったときに見上げた雲の無い夜空、一番星だけが輝いてるとまるで昔を思い出します。

「頑張れ、止まるなよ」

そう言われてる気がして不思議と体が軽くなって、感謝の気持ちが涌き出てきます。

止まるな、進め

一歩一歩前に

6.15 チカラナリ

どうも。

継続は力なり。

がんばってるよ(*´･ω･｀)b

トレーニング終わってビリーなうなんだけど、

肥満体のおっさんが汗かきながらラーメンすすってる姿はこう何か来るものがあるね。

両隣りからね、こうね。

今日しっかりトレーニングしたから明日はトレーニング無し。

みんな運動してますかね？

僕運動しないとすぐ太ります。